L'article du mois

Une semaine Marceau

1 mai 2016
Petite fleur

À la fin de l’hiver, dès que le mercure dépasse les 10°C et que le soleil brille au-dessus de la ville, Montréal est en effervescence. Les trottoirs se parent de sourires, les terrasses se remplissent de rires, les parcs se comblent de bons vivants trop heureux de trinquer sous le ciel bleu, et les rues sont prises d’assaut par les vélos. Comme des vases communicants, le métro se vide alors que les pistes cyclables se peuplent.

Le printemps ne fait pas toujours le bonheur des automobilistes mais définitivement celui des cyclistes! Sans parler de celui des boutiques de deux-roues et des voleurs à pinces coupantes (à Montréal, le vol de vélo est un fléau). Pour moi, le printemps fait surtout le bonheur de mes petits petons. Je suis toujours ravie de sillonner la ville à pied, sans rentrer le cou dans mes épaules crispées par le froid. Au grand dam de Monsieur qui lui, préfère se déplacer plus rapidement sur son bicycle!

Depuis des années, je refuse de grimper sur un vélo. La faute à un accident de voiture datant d’il y a près de 15 ans, qui a laissé un léger traumatisme dans mon subconscient. J’ai bien essayé de m’y remettre en m’installant à Montréal la première fois. Mais la vision d’une amie passant par-dessus la portière d’une conductrice inattentive a détruit le peu de confiance que j’avais alors réussie à bâtir.

Cette année, j’ai décidé de remonter en selle. Un peu par lassitude des commentaires de Monsieur sur la praticité de nos sorties. Mais surtout par volonté de vouloir découvrir la ville sous un autre jour et d’explorer d’autres quartiers pas toujours facilement ou rapidement accessibles en transports en commun. Ce week-end, nous sommes donc passés chez Vélo Urbain et j’ai l’honneur de vous annoncer que la famille s’agrandit… Aux 3 fixies et porteur de Monsieur vient s’ajouter Marceau. Marceau mon vélo!
Je me suis dit qu’en lui donnant un ptit nom il ne devrait pas me faire de mal non?

Marceau le vélo

Mercredi, j’ai eu le plaisir d’assister à la soirée d’anniversaire de Meemoza. La marque de mode éthique montréalaise fête cette année ses 5 ans et pour l’occasion, elle avait organisé un défilé de sa nouvelle collection printemps-été. J’aime beaucoup les créations d’Emilie Rioux, fluides, délicates, féminines, écoresponsables et produites localement. Je vous avais déjà parlé de ce coup de cœur dans un précédent billet et c’est donc sans surprise que j’ai craqué pour la charmante robe Drew dans sa version bleu unie en coton bio surmontée de dentelle blanche et d’une ceinture Liberty. Vivement les grandes chaleurs que je puisse l’étrenner!

5 ans Meemoza au RialtoRobe Drew par Meemoza

Samedi, notre déjeuner de la semaine s’est tenu dans le décor désuet du Steerburger Tous les jours. Situé sur l’avenue Mont-Royal, coin Papineau, ce diner baignant dans son jus est reconnu pour ses hamburgers. Mais comme nous en avions déjà dégusté la veille à une autre adresse (pas terrible, dommage!), nous nous sommes rabattus sur un brunch classique en mode québécois… Des œufs au plat ou retournés, une viande au choix, des pommes de terre sautées maison, des rôties (= toasts), des fruits, des fèves au lard et au choix un pain doré ou un pancake géant, le tout pour 9$ avec café, il n’y a rien à dire!

Brunch au Steerburger (Montréal)

Pour clôturer cette semaine, mon dimanche matin a été énergique grâce à l’invitation de Me Myself & Montreal et de Løv Organic. À l’occasion du lancement de la nouvelle infusion Run for Løv (un mélange tonifiant et désaltérant d’hibiscus, de grenade, de baies de goji et de pommes pensé pour les sportifs), j’ai eu la chance d’assister à un cours d’initiation de gym suédoise donné par l’équipe de Swedish Fit dans l’enceinte surprenante du Saint-Jude ; un gym-spa situé dans une ancienne église.

Bien que la gym suédoise eut été accessible à Lyon, je n’ai jamais saisi l’occasion d’assister à un cours. Je me suis donc prêtée à l’exercice avant grand plaisir et l’envie de me dépenser après un début de week-end bien gourmand. Le gym suédoise se veut un entraînement complet, mêlant le cardio, le renforcement musculaire et les étirements. J’ai beaucoup apprécié cette session d’1h, d’un niveau dit standard (= pour tous) au cours duquel j’ai retrouvé des mouvements inspirés du step, du pilates, du yoga ou encore du body balance. Le tout enchaîné sur des musiques entraînantes, il n’y a pas mieux pour se motiver!

Si je devais émettre un bémol, je dirais qu’il faut tout de même être en bonne condition physique pour participer car les mouvements s’enchaînent vraiment très vite et la monitrice, plongée dans sa chorégraphie, n’a pas forcément le temps de vous repositionner pour vous éviter les blessures. Si par contre vous avez déjà suivi des cours de fitness ou de cuisses-abdos-fessiers, cela devrait rouler tout seul. En tout cas, j’ai vraiment aimé ce premier aperçu et j’embarquerais bien pour une session de plusieurs semaines en complément du yoga, en attendant que la météo soit vraiment au beau fixe pour arpenter les parcs au pas de course.

MMM X Lov Organic

Après cette initiation haletante, une petite pause gourmande ne fut pas de refus. Au programme: verres de Run for Løv en version glacée, dégustation de bouchées au cacao cru de Clean eats et atelier DIY pour me confectionner un headband prêt à retenir cette frange malicieuse qui me vient dans les yeux dès que je m’active.

Et vous, votre dimanche matin, il était énergique ou patachon?
Très belle semaine!

Vous aimerez aussi

5 commentaires

  • Répondre Corinne (Couleur Café) 2 mai 2016 at 2 h 32 min

    Patachon pour moi :p

    • Répondre Anne-Laure 2 mai 2016 at 7 h 57 min

      Moi aussi d’habitude je suis #teampatachon le dimanche matin! 😉

  • Répondre Gaëlle 2 mai 2016 at 8 h 51 min

    Ho ! tu as pu tester St Jude !!
    J’étais passée devant en septembre, ça m’avait donné envie de tester, dans une église et tout !
    en tout cas, ça fait plaisir de sentir cette pêche remonter !!
    Bon courage pour apprivoiser Marceau 😉

    • Répondre Anne-Laure 9 mai 2016 at 8 h 06 min

      Moi aussi le St Jude m’intriguait! Promis je vous montrerai plus de photos bientôt.
      Ça fait drôle de voir ces anciennes églises réhabilitées en spa ou en condo à travers la ville. Mais c’est une belle deuxième vie pour ces bâtiments!
      Et Marceau te salue! 😉

  • Répondre Une semaine pamplemousse, chaï et pistache – Rue Rivard 9 mai 2016 at 0 h 03 min

    […] nous avons profité des 22°C ensoleillés pour faire notre première sortie vélo avec Marceau. Je suis encore en vie, tout va bien! Direction le marché Jean Talon qui, libéré de sa carapace […]

  • Répondre à Anne-Laure Annuler le commentaire